Close TyksakNejtak - Aldrig mere en tyksak

Få motivation og inspiration til dit personlige vægttab!
Eller læs en god historie.

Om bogen

Bogen handler kort fortalt om mit liv som svært overvægtig igennem min barndom og op igennem mine teenageår. Hvordan mit liv har formet sig både fysisk og psykisk, indtil jeg tog mit livs valg.

Jeg begyndte på en livsstilsændring, der skulle gå hen og blive det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv. Bogen handler også om, hvordan jeg satte mig ned og erhvervede en masse viden om både træning og kost.

Jeg har selv lavet mine træningsprogrammer og kostplaner. Bogen indeholder samtlige træningsprogrammer og kostplaner, jeg har fulgt i de ca. 12 måneder, siden jeg startede min livsstilsændring.

Få bogen gratis - KLIK HER

Tidligere foredrag

Christinelystvej 8
7620 Lemvig
Foredraget starter kl 19:30
Pris 25 kr. for ikke medlemmer af Lemvig motionscenter.
Kommentar: Da dette var mit første foredrag var jeg selvfølgelig meget nervøs, men alt gik over forventning og det lød til at folke nød det. Det blev stillet nogle rigtig gode spørgsmål til sidst.

Varighed: 1 time og 15 min.

Foredrag Sørvad kultur og fritidscenter

Omkring 50 personer
Varighed: 2 timer.

Et godt foredrag med en masse relevante spørgsmål.

Foredrag Sportigang Lemvig

Omkring 35-40 personer
Varighed: 1 time.

Et lidt anderledes foredrag da jeg "kun" havde en time til at fortælle min historie, men ikke mindst så det ud til at publikum nød forestillingen.

Dette er blot et uddrag.